Wandern

Für alle Frauen, die Lust und Spaß an Sport und Spiel sowie an der Bewegung haben. Gemeinsam macht Bewegung noch mehr Spaß. Trainiert wird in der Turnhalle der Erich-Kästner-Grundschule am Waldring. In den Sommermonaten fahren wir gern mit dem Fahrrad oder entscheiden uns für Nordic-Walking oder Schwimmen.

Infolge des demographischen Wandels wird das präventive Gesundheitstraining immer wichtiger. Aktiv sein im täglichen Leben und regelmäßige Bewegung leisten einen wichtigen Beitrag zum Erhalt der Selbständigkeit und zur Steigerung der Lebensqualität. Sportliche Bewegungen, vielfältige Freizeitaktivitäten und die Pflege der sozialen Kontakte bringen mehr Vitalität und Lebensfreude in unser Leben. Die Teilnahme am Sport bringt Kraft, Energie, stärkt das Selbstbewusstsein und hat positives Denken zur Folge.

Trainingszeiten